Cara Mengobati Miom Secara Alami

By | 23/11/2016
Cara Mengobati Miom Secara Alami,- Miom sangat umum. Bahkan, sekitar 75 persen wanita bisa terinfeksi yang namanya miom.
Apa itu Miom? yaitu berupa tumor non-kanker yang ditemukan dalam dinding rahim, sering mengakibatkan perubahan dalam ukuran atau bentuk rahim serta beberapa gejala yang tidak menyenangkan. Miom juga bisa terjadi tanpa gejala. Jadi apakah Anda tahu Anda memiliki Miom atau tidak, itu ide yang bagus untuk setiap wanita untuk melakukan hal-hal yang secara alami mencegah ini pertumbuhan umum di rahim.
Penelitian telah menunjukkan bahwa menghindari tekanan darah tinggi menurunkan risiko pengembangan mereka. Menurut penelitian dari Harvard Medical School dan Harvard School of Public Health, ada hubungan kuat dan independen antara tekanan darah dan risiko Miom pada wanita premenopause.  Beberapa faktor risiko Miom berada di luar kendali Anda, tetapi ada banyak Anda dapat mengelola. Ini mencakup hal-hal seperti makan daging sapi berkualitas tinggi, bekerja sayuran hijau lainnya berdaun dalam diet Anda dan minum alkohol. Ada juga banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menyeimbangkan hormon Anda secara alami , yang merupakan bagian penting dari pengobatan Miom alami.
Cara Mengobati Miom Secara Alami

Cara Mengobati Miom Secara Alami yang bebas Operasi

1. Hindari Makanan yang Membuat Ini Lebih buruk
  • Tinggi Lemak, Daging Olahan. Lemak tinggi, daging olahan adalah beberapa pilihan makanan terburuk bagi perempuan ketika datang ke Miom. Makanan tinggi lemak tidak sehat seperti daging non-organik diproses daging dapat meningkatkan tingkat peradangan dan sering mengandung bahan kimia tambahan. (Pikirkan hamburger dan diproses sarapan sosis.) Ketika Anda makan daging sapi, Anda harus selalu memilih daging sapi yang makan rumput .
  • Konvensional Dairy. Susu Non-organik sangat tinggi di steroid dan bahan kimia lainnya yang dapat mengubah hormon dan mendorong perkembangan dan pertumbuhan Miom.
  • Gula Rafinasi. Mengkonsumsi gula halus dapat meningkatkan rasa sakit dan mengurangi fungsi kekebalan dalam tubuh. Hal ini juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan ketidakseimbangan hormon, dua faktor yang mendorong perkembangan Miom. Studi bahkan menunjukkan bahwa indeks glikemik makanan tinggi dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi dari Miom rahim pada beberapa wanita. ( 3 )
  • Karbohidrat olahan. Mengelola hormon tidak hanya melibatkan penghapusan gula dari diet, tetapi juga karbohidrat olahan . Karbohidrat olahan menyebabkan tingkat insulin untuk spike dan hormon menjadi rusak. Mengkonsumsi biji-bijian olahan seperti di sereal panas instan dan roti komersial menyebabkan kenaikan tajam dalam insulin. Ini karbohidrat olahan telah dilucuti dari segala sesuatu tetapi pati, sehingga mereka menawarkan konsekuensi kesehatan negatif dan tidak ada nilai gizi yang baik.
  • Alkohol. Berlebihan dalam departemen alkohol meningkatkan peradangan di seluruh tubuh, mengurangi fungsi kekebalan tubuh dan mendorong ketidakseimbangan hormon. Dengan mengurangi atau menghilangkan alkohol, Anda dapat membantu untuk mendapatkan hormon Anda kembali ke jalur dan mudah-mudahan mengecilkan mereka Miom cepat.
  • Kafein. Terlalu banyak kafein yang berat pada tubuh Anda, terutama hati Anda. Ketika Anda memberikan hati Anda lebih banyak pekerjaan untuk dilakukan daripada itu idealnya harus memiliki, itu tidak akan melakukan sebaik pekerjaan di menjaga hormon Anda di cek. Minum lebih dari dua cangkir sehari kopi dapat meningkatkan kadar estrogen pada wanita dan dapat memperburuk kondisi dengan dasar hormonal seperti
  • Miom.  Semakin Anda dapat menjaga konsumsi alkohol dan kafein Anda ke bawah, semakin mudah untuk hati Anda untuk mendetoksifikasi tubuh Anda dan menjaga hormon Anda dalam keseimbangan yang tepat, Miom-mengecilkan.

2. Makan Makanan yang Menyembuhkan Miom

Makanan berikut harus dimasukkan dalam diet Anda untuk menjaga Miom Anda di teluk:
  • Makanan organik. Mengonsumsi makanan organik dapat membantu mencegah dan mengecilkan Miom. Pestisida dampak estrogen dan tingkat hormon lainnya. Sejak keseimbangan hormon adalah kunci untuk pengobatan Miom alami, Anda ingin mengurangi asupan pestisida Anda sebanyak mungkin.
    Sayuran berdaun hijau. Sayuran berdaun hijau mencegah pertumbuhan Miom pada tubuh wanita. Sayuran ini vitamin makanan kaya K . Vitamin bantu ini di pembekuan dan membantu mengontrol kontrol perdarahan menstruasi.
  • Sayuran silangan. Cruciferous vegetables dukungan detoksifikasi tingkat hati dan estrogen saldo Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi tinggi brokoli, kubis, kubis Cina, tomat dan apel tampaknya menjadi faktor protektif untuk uterine Miom. Asupan yang lebih besar dari sayuran (dan buah-buahan segar) diyakini mampu mengurangi kejadian Miom rahim pada wanita. ( 5 )
  • Beta-karoten Makanan Kaya . Setelah pencernaan tubuh manusia ternyata beta karoten menjadi vitamin A, yang mempromosikan pertumbuhan jaringan sehat serta perbaikan jaringan, yang keduanya bisa sangat membantu untuk penyembuhan Miom. Beberapa makanan tinggi beta-karoten wortel, ubi jalar, kangkung dan bayam.
  • Tinggi Besi Foods . Miom kadang-kadang menyebabkan beberapa wanita kehilangan lebih banyak darah saat menstruasi bulanan mereka. Hal ini dapat menyebabkan anemia. Untuk mengganti hilangnya besi yang berlebihan, termasuk makanan-besi yang tinggi seperti daging sapi yang makan rumput dan kacang-kacangan dalam diet Anda untuk membantu menggantikan besi yang hilang dan mencegah anemia.
    Biji rami. Biji rami bantuan tingkat keseimbangan estrogen dalam tubuh, yang dapat membantu untuk mengecilkan Miom. Anda harus bertujuan untuk setidaknya dua sendok makan per hari jika Anda memiliki
  • Miom. Anda dapat taburi biji rami pada oatmeal, dalam smoothies Anda atau hanya makan biji sendiri.
    Whole Grains. Alih-alih biji-bijian olahan, memilih biji-bijian sehat seperti millet, dieja, beras merah, gandum, rye dan gandum.

3. Suplemen Cobalah yang Aid di Miom Pengurangan

Pastikan untuk memeriksa dengan dokter Anda sebelum memperkenalkan suplemen baru ke dalam campuran. suplemen ini memiliki reputasi yang kuat untuk menciptakan keseimbangan hormon yang lebih baik:
  • Vitex (4,00mg 2 kali sehari) . Vitex atau Chasteberry mengurangi kadar estrogen dengan mempromosikan produksi progesteron. Untuk hasil terbaik, Vitex harus diambil untuk setidaknya enam bulan.
    Minyak ikan (1.000 miligram per hari) atau Flaxseed Oil (1 sendok makan setiap hari). Asam lemak esensial yang ditemukan dalam minyak ikan dan minyak biji rami dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh Anda, yang mungkin memainkan peran dalam pertumbuhan Miom.
  • B-kompleks (50 miligram per hari). Jika vitamin B yang kurang dalam diet, hati yang hilang beberapa bahan baku yang dibutuhkan untuk melaksanakan proses metabolisme dan mengatur kadar estrogen.
  • Progesteron Cream (1/4 sendok teh, hari 6-26 dari siklus). Menerapkan krim progesteron topikal dapat membantu menyeimbangkan progesteron rendah. Ketika mengobati Miom, penting untuk bekerja dengan dokter yang telah menguji kadar hormon Anda sehingga Anda dapat terbaik disarankan jika krim progesteron alami adalah pilihan yang tepat untuk tubuh Anda.
  • Susu Thistle (150 miligram 2 kali sehari). Aids tubuh dalam detoksifikasi hati, yang dapat menyeimbangkan hormon.
4. Putar untuk Minyak Atsiri
Thyme, clary sage dan kemenyan adalah yang terbaik minyak esensial untuk perawatan Miom alami. Mereka semua memiliki kemampuan untuk membantu menyeimbangkan hormon secara alami. Clary sage minyak juga telah ditunjukkan oleh peneliti untuk secara signifikan kadar kortisol lebih rendah serta memiliki efek anti-depresan pada suasana hati. Ini hanyalah salah satu dari beberapa studi yang menunjukkan kemampuan clary sage minyak untuk manfaat hormon wanita. ( 6 )
Menggosok dua tetes minyak esensial lebih Anda lebih rendah perut dua kali sehari; menempatkan dua tetes minyak kemenyan di atap mulut Anda dua kali sehari.
5. Sip pada Teh Herbal
Teh herbal membantu menenangkan gejala Miom dengan mengurangi peradangan dan menyeimbangkan hormon tertentu. Teh dibuat dengan Chasteberry, milk thistle , yellow dock, akar dandelion, jelatang dan raspberry merah semua memiliki manfaat sistemik untuk rahim dan sistem reproduksi.
6. Coba Paket Castor Oil
Dengan menerapkan minyak jarak pack untuk perut Anda, Anda meningkatkan sirkulasi dalam sistem limfatik dan peredaran darah dan juga meningkatkan limfosit – sel darah putih yang menghilangkan racun penyebab penyakit dari tubuh. Banyak praktisi holistik percaya penumpukan racun memainkan peran penting dalam pengembangan Miom.
Minyak jarak juga mengandung asam risinoleat anti-inflamasi. Meskipun ada belum ada penelitian ilmiah untuk tanggal tersebut langsung mempelajari dampak dari paket minyak kastor pada Miom rahim, masuk akal mengapa kemasan minyak jarak bisa membantu. Sebuah studi 2011 memang menunjukkan bahwa kemasan minyak jarak dapat membantu detoksifikasi untuk dengan mengurangi gejala sembelit. ( 7 )
7. Hindari Paparan Lingkungan Racun
Tetap jelas dari berikut ini untuk meningkatkan kesehatan Anda hormonal serta kesehatan umum Anda: pestisida, herbisida, pupuk sintetis, pemutih, pengawet makanan, pembersih berbahaya (bahkan tertentu eco-pembersih ) dan pewarna makanan. Anda juga akan ingin memilih alam, produk dikelantang feminin perawatan serta produk perawatan tubuh organik dan makeup.
8. Latihan
Berolahraga secara teratur benar-benar dapat membantu mencegah Miom sebelum mereka mulai! Menurut sebuah penelitian, lebih latihan wanita, semakin kecil kemungkinan dia untuk mendapatkan Miom rahim.
9. Cara Menghilangkan Miom Di Rahim dengan cara alami.
Dari 8 cara diatas, hsilnya tdiak akan maksimal tanpa adanya pengobatan miom. Dan QNC JELLY GAMAT HERBAL adalah cara mudah untuk mengobati yang namanya mioma tanpa operasi, simak informasi lebih detailnya disini >> Obat Tradisional Miom dan Kista
Cara Mengobati Miom Secara Alami
Cara Mengobati Miom Secara Alami Cara Mengobati Miom Secara Alami Cara Mengobati Miom Secara Alami Cara Mengobati Miom Secara Alami Cara Mengobati Miom Secara Alami Cara Mengobati Miom Secara Alami Cara Mengobati Miom Secara Alami Cara Mengobati Miom Secara Alami  Cara Mengobati Miom Secara Alami

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *